¿Por qué hoy es el Yellow Day, el día más feliz del año?
Redacción | V+ Noticias
Ciudad de México. Cada 20 de junio, el mundo celebra el Yellow Day, conocido popularmente como el día más feliz del año.
Este 2024 no fue la excepción, y la jornada se llena de actividades, eventos y una atmósfera general de alegría y optimismo en diversas partes del planeta. Pero, ¿qué hace que el Yellow Day sea tan especial y por qué se considera el día más feliz?
Origen y concepto
El concepto del Yellow Day surge como contrapartida al Blue Monday, que se celebra en enero, y es considerado el día más triste del año. A diferencia de este último, el Yellow Day está asociado con la llegada del verano en el hemisferio norte, la mejora del clima, el incremento de las horas de luz solar y una serie de factores psicológicos y sociales que contribuyen a una sensación de bienestar generalizado.
La elección del color amarillo no es casual. Este color está asociado con la energía, el optimismo y la felicidad. En psicología del color, el amarillo se considera un tono que puede elevar el ánimo y estimular la creatividad, lo que lo convierte en el color ideal para representar este día tan especial.
Te sugerimos: Sheinbaum anuncia a los primeros integrantes de su Gabinete
Los factores detrás del día más Felipe
Mejora del clima
Uno de los principales factores que contribuyen a la felicidad en el Yellow Day es el clima. En el hemisferio norte, junio marca el inicio del verano, lo que implica días más largos, temperaturas más cálidas y una mayor exposición al sol. La luz solar es conocida por aumentar la producción de serotonina, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo y fomenta la sensación de bienestar.
Anticipación de las vacaciones
Otro factor clave es la proximidad de las vacaciones de verano. Muchas personas planean sus viajes y descansos durante esta época, lo que genera una sensación de anticipación y emoción. Las vacaciones no solo ofrecen un descanso del trabajo y las rutinas diarias, sino que también brindan la oportunidad de pasar tiempo con la familia y amigos, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas actividades.
Actividades al aire libre
El clima favorable del Yellow Day anima a las personas a participar en actividades al aire libre, como días de campo, paseos en bicicleta, caminatas y deportes. Estas actividades no solo son beneficiosas para la salud física, sino que también tienen un impacto positivo en la salud mental. La combinación de ejercicio físico, aire fresco y la belleza de la naturaleza contribuye significativamente a la sensación de felicidad.
Además: Se degrada a depresión tropical la tormenta tropical Alberto
Impacto psicológico del Yellow Day
Según expertos en psicología, días como el Yellow Day pueden tener un impacto positivo significativo en la salud mental de las personas. La combinación de factores como el buen clima, la anticipación de las vacaciones y la participación en actividades agradables puede contribuir a una reducción del estrés y la ansiedad. Además, el simple acto de celebrar y compartir la felicidad puede reforzar las conexiones sociales y el sentido de pertenencia.
Aunque la vida diaria puede presentar desafíos, días como el Yellow Day nos recuerdan la importancia de tomarse un tiempo para celebrar y disfrutar de los aspectos positivos de la vida.
Te puede interesar: Regan Smith bate el récord mundial de 100 metros en las pruebas de natación de EU