Frente frío siete ingresó a México este viernes

Redacción | V más Noticias

Ciudad de México. El frente frío número 7 entró a México ayer y comenzó a extenderse sobre el noreste del territorio, en la zona fronteriza. Su presencia ocasionó cambios en el clima y aquí te contamos cuáles son los estados afectados.

«El sistema frontal prevalecerá sobre la frontera norte de México, manteniendo el potencial de vientos fuertes con tolvaneras en dicha región», indicó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mediante un comunicado.

Se espera que el sistema frontal se mantenga mañana en la frontera norte de México, sin embargo, el domingo se podría desplazar al centro de Texas, en Estados Unidos.

Afectaciones por el frente frío 7 en México

De acuerdo con el pronóstico del SMN, se espera cielo de medio nublado a nublado, con chubascos y lluvias puntuales fuertes en Chihuahua y Durango.

Durante la mañana se presentará un ambiente fresco en la región norte y frío con posibles heladas en zonas altas.

Asimismo, el clima será muy frío en sierras de Chihuahua y Durango. Se espera viento de dirección variable con rachas de hasta 40 kilómetros por hora en la zona.

Bajas temperaturas en México

El clima más frío que se registrará este viernes en el país se presentará en los siguientes estados:

• De -5 a 0 grados: sierras de Chihuahua y Durango.
• De 0 a 5 grados: sierras de Sonora, Zacatecas, Guanajuato, Michoacán, Estado de México, Tlaxcala, Puebla, Hidalgo, Veracruz y Oaxaca.

Recomendaciones ante la llegada de un frente frío

Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo con el lugar donde te encuentres.

Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.

Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.

Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.

Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.

Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.

Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.

Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.

Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.

En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.

Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores.

Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.

Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.

En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hacen que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.

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